床垫厂家来聊聊人体脊椎的自然身理曲度并非一条直线,而是呈现:反“S”的形状,合适的床垫规格能够贴合身体的每一个部位,让脊椎在睡眠时保持正常的身理曲线,呵护脊椎健康。
要是过软或者过硬,就会导致一觉醒来腰酸背痛,如果严重的话甚至脊椎变形的风险,所以是否能够有用支撑脊椎特别重要。
一、轻装上阵
准备选购家用床垫的当天,请穿着舒适宽松的服饰,便于在感受产品时得到佳的体验。
二、躺上
遇到喜欢的床垫,先仰卧于上,5-8分钟为宜,这样才拥有足够的时间让你知道这款是否适合你。
三、感受亲肤性
用肌肤感受面料是否亲肤没有刺激,面料等级差的长期使用会导致皮肤不舒服等不适症状。
四、改变睡姿
尝试改变多种睡姿,感受是否对身体其他部位造成压迫,翻身是否困难;如果对肌肉造成压迫会导致夜晚翻身次数增多,影响睡眠质量。
五、感受承托
感受一下是否能给身体足够的支撑,尤其是腰臀部,如果腰部没有得到有用支撑,那么就会长时间腰部悬空,这就不合适。Get一个小技巧:用手伸入腰部,如果手较为费力,则说明适合自己。
六、抗干扰性感受
如伴侣两人同行,可两人一起躺在床垫上,两人轮流交换模拟“起床”“翻身”等动作,感受是否对另一半有影响,以此检验床垫的抗干扰性强与否。
七、感受通气性
排汗是人体的自然身理现象,每时每分都在进行。通气性强的躺上去会感觉到温暖舒适,但不会感到闷热难耐。